食塩相当量の換算ツール

入力した値は、このページの中だけで計算されます。送信も保存もされません。結果は入力値から計算した値（目安）で、食事の評価や推奨ではありません。

計算のしかた

• 食塩相当量（g）＝ ナトリウム（mg）× 2.54 ÷ 1000 で計算します。逆向きは、ナトリウム（mg）＝ 食塩相当量（g）× 1000 ÷ 2.54 です。
• 結果は、小数第 3 位を四捨五入して、小数 2 桁で示します。
• 栄養成分表示の食塩相当量は、ナトリウムの量から計算した値です。

出典：換算の式は、消費者庁「栄養成分表示を活用しよう①　栄養成分表示ってなに？」と、消費者庁 食品表示課「食品表示法に基づく栄養成分表示のためのガイドライン（第6版、令和8年10月）」の計算例による。